退職して2か月、ほぼ家にいるので、どうしても食べてしまう。
同世代の友達が、プチ断食をしたら体調が良いというので、さっそく、朝ご飯抜きの断食を四日前に始めた。
体重計もずいぶん前に壊れていたので、今回、新調した。
骨量が測れるもの、というのが条件だったので、選択肢はそれほどなく、値段も手ごろな感じのタニタのやつにした。
最初、スマフォで登録したら、あとは、乗っただけで私と認識してくれるので、便利。
体重計は、こんなに進化していたんだ!
で、四日経って体重はどうかというと、わずかに減少。
うれしいじゃないのっ。
で、ひそかに画像を上げる。