里は盆地なので、お昼とても暑いです。
桜子の散歩を早めに済ませたのですが、やはり、６：３０では帰ってくると汗だくです。
そのままシャワーに行きたいのですが、家事とかいろいろやっているとまた汗をかくので、シャワーは１２時ぐらいにしています。
今はバスタオルを頭に巻いている状態。笑。
夏場は肌が汗でトラブル多いので、まめに汗取りをしようと思うのですが、シャワーを浴びるとまた汗がでます。
以前、ある女優さんが、氷水洗顔のことを言ってました。
気になっていたのですが、冬場はいやだし。
今日はちょうどいいので、シャワー上がりにやってみました。
洗面器に氷を一掴み入れて、お水をいれて、顔を浸けたところ、すっごく気持ちいい〜〜。(^。^)
息を止めて、じっとしてたんですが。。
そういえば、前に、水泳達者なＫさんに、息継ぎの方法を教えていただいたんだった！
よっし、やってみよう、と思って、ぶくぶくぶく〜〜〜と水中で吐いて、ゆっくり顔を上げながら息を吸いました。
なんだ、できるじゃない〜〜。
気をよくして、しばらくぶくぶくぶく〜〜をやっていました。
生まれてこの方、息継ぎできなくて、２５メートル以上は泳げなかったんですが、もしかしたら、もしかしますね〜〜〜。笑！
うーん、せっかくの夏休みだし。。。
峠の向こうのプールにいってみよっかなぁ。。
◆◆◆「トリコロール 青の愛」◆◆◆
【画像：23557.jpg】
今までみた映画で、こんなに泳ぐ姿が美しかった人っていませんでした。
ジュリエット・ビノシュですね。
この映画がまた、青を基調とした、美しい映画でした。
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